今年に入ってから筋肉をつけるためジムに通い始めました。 始めた理由としては、虚弱体質で体力がなく、体がひょろひょろなので、どうにかしたいな～と思っていたからです。 筋トレって本当に日々の積み上げで。急にムキムキにならないし、ちょっとさぼると…

突然ですが。 「嫌い」や「苦手」って、基本的にはすごくネガティブな言葉ですよね。 いい人間でありたいと思えば思うほど、「嫌い」という感情や「苦手」なことは見なかったことにしたいし、できればなんでも好きでできた方が人生だって楽しい。 私は仕事上…